ブログ?的な戯言集

塾講師と食生活

遅寝・遅起き 塾講師の生活は荒れがち

学校の先生は朝早いですが、塾講師は、学校が終わってからの夕方時間帯からが仕事の始まりです。生徒の隙間時間を使っての仕事であるため、主戦場はどうしても夜から夜中に掛けてになります。

 

塾講師の皆さん、お昼や夜ご飯はどうされていますか?我々、塾講師のお昼のご飯は概ね、生徒が来る4時前ぐらいで夜ご飯は生徒が帰ってから家に帰る夜12時ぐらいになるのではないでしょうか。少なくとも私の周りはそういった時間帯になります。

 

 

ぜひ、塾講師の皆さん、それからこれから塾講師になろうとしてらっしゃる皆さんは、気をつけてください。夜中にご飯を食べるようになると「逆流性食堂炎」という病気になってしまう場合があります。

 

 

「逆流性食堂炎」とは、強い酸性の胃液などが、胃から食堂に戻ってきて、強い胸焼けやムカムカがとまらなくなる症状です。よくわかりませんが、それが高じると食道がんの可能性もあるかもしれない?とのことです。

 

 

塾講師は、どうしても夜遅い商売になります。息の長い塾講師人生をしていくためには、健康も気をつけていかなければなりません。ちょっとでも不調を感じたらすぐ内科へ。

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